Hamburguesas de Pavo con Salsa BBQ

por Recetas Bonitasen Plato Principalen Publicado el

Estas hamburguesas de pavo con salsa BBQ son muy saludables, jugosas y sabrosas.

Hamburguesas de Pavo con Salsa BBQ

Las hamburguesas no tienen que ser hechas de carne para ser deliciosas. Estas hamburguesas de pavo son muy jugosas y sabrosas.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Main Course
Cocina: American
Ingredients Method

Ingredientes
  

Relleno
  • 4 hojas grandes lechuga
  • pedazos piña
  • 4 rebanadas tomate 1/4-pulgada de grosor
  • 4 bolos pan de hamburguesa
  • salsa BBQ al gusto
Hamburguesa
  • 1 libra pavo molido
  • 1/4 taza cebolla picada
  • 2 cucharadas migas de pan secas
  • Ajo molido al gusto
  • 1/4 cucharadita sal
  • aceite de oliva
  • Adobo
  • cilantro al gusto

Method
 

  1. Combine el pavo molido con la cebolla, ajo, pan rallado, sal, aceite, adobo en un tazón mediano. Divida la mezcla de pavo en 4 porciones iguales, formando cada una en una hamburguesa de 1 1/2 pulgada de grosor.
  2. Caliente una cacerola de la parrilla cubierta con aceite a fuego medio-alto. Coloque las hamburguesas en la sartén junto con los pedazos de piña.
  3. Cocine 7 minutos por cada lado o hasta que esté hecho.
  4. Coloque 1 hoja de lechuga, 1 rodaja de tomate, pedazos de piña y 1 hamburguesa en la mitad inferior de cada pan. Unte a cada hamburguesa con salsa de barbacoa. Cubrir con las mitades superiores de bollos.